Documenti utili

Documenti utili

Qui trovi una raccolta di manuali di CO contenenti le "regole" del nostro sport.

Titolo	Data creazione	Autore
INFO ZECCHE	26 Luglio 2023	Scritto da ilComitato
NORDA - Video introduttivo alla CO	14 Maggio 2023	Scritto da SwissOrienteering
Allenamenti sOciaL-distance	15 Marzo 2020	Scritto da Camilla
DizioSCOM: per orientarsi tra le sigle	14 Dicembre 2018	Scritto da CM
Descrizione dei punti IOF	02 Aprile 2014	Scritto da swiss-o
Primi passi del giovane orientista	02 Aprile 2014	Scritto da Bea
I 10 "non puoi" della CO	02 Aprile 2014	Scritto da Stefano Maddalena
Nelle CO sprint che cosa ... è proibito .... permesso...	02 Aprile 2014	Scritto da swiss-o
Sapersi adattare a fattori esterni	02 Aprile 2014	Scritto da Patrick Thoma

Login soci

ACCEDI AL SITO PER VEDERE TUTTE LE ULTIME NOVITÀ!

Sponsor principale

AGENDA SCOM

Anno Precedente Mese Precedente Anno successivo Mese successivo

Aprile 2021

Lun	Mar	Mer	Gio	Ven	Sab	Dom
			1 Allenamenti in cartina A volte ritornano ... - Fisso - Pedrinate Cartina: Pedrinate Organizzazione: AJD Quando: da sabato 16.01.2021 a a domenica 21.02.2021 Partenza e arrivo: via al Laghetto (vedi mappa) Posteggi: nei Allenamenti extra Allenamento 14 - Corsa - Valle della Motta Cosa - Allenamento di corsa per ragazzi e ragazze attivi/e nati/e nel 2007 e più grandi. Dove: Valle della Registrazioni terminate Allenamenti in cartina Coyote e Beep beep - Fisso - Morbio Inferiore Cartina: Morbio Inferiore (sprint), 1:4'000, 2.5 m Organizzazione: Gabriele Quando: da lunedì 18.01.2021 a domenica 21.02.2021 Allenamenti in cartina Dove osano i campioni - Fisso - Monte San Giorgio "Spinirolo" CLASSIFICA: QUI Cartina: Monte San Giorgio - 1:10'000 cartina bosco Organizzazione: Robi Quando: da martedì 17.11.2020 a domenica 21.02.2021 Posteggi: Crocefisso vedi mappa (pochi Allenamenti in cartina Elena's choice - Fisso - Tesserete Cartina: Tesserete Organizzazione: Elena Quando: da martedì 01.12.2020 a domenica 21.02.2021 Posteggi: alle scuole di Vaglio, nel nucleo di Vaglio, alle Allenamenti in cartina Fisso Carona di Tobia Cartina: Carona, 1:10'000, 5m Organizzazione: Tobia Quando: da venerdì 12.02.2021 Posteggio: posteggio “panoramico” tra Vico Morcote e Carona, Allenamenti in cartina Tratte à Gran Vitesse (TGV) - Fisso - Santa Margherita Cartina: Santa Margherita Stabio Organizzazione: Lucas "Basistunnel" Falardi Quando: da martedì 01.12.2020 a domenica 21.02.2021 Partenza: Data : 01/04/2021	2 Allenamenti in cartina A volte ritornano ... - Fisso - Pedrinate Cartina: Pedrinate Organizzazione: AJD Quando: da sabato 16.01.2021 a a domenica 21.02.2021 Partenza e arrivo: via al Laghetto (vedi mappa) Posteggi: nei Allenamenti in cartina Coyote e Beep beep - Fisso - Morbio Inferiore Cartina: Morbio Inferiore (sprint), 1:4'000, 2.5 m Organizzazione: Gabriele Quando: da lunedì 18.01.2021 a domenica 21.02.2021 Allenamenti in cartina Dove osano i campioni - Fisso - Monte San Giorgio "Spinirolo" CLASSIFICA: QUI Cartina: Monte San Giorgio - 1:10'000 cartina bosco Organizzazione: Robi Quando: da martedì 17.11.2020 a domenica 21.02.2021 Posteggi: Crocefisso vedi mappa (pochi Allenamenti in cartina Elena's choice - Fisso - Tesserete Cartina: Tesserete Organizzazione: Elena Quando: da martedì 01.12.2020 a domenica 21.02.2021 Posteggi: alle scuole di Vaglio, nel nucleo di Vaglio, alle Allenamenti in cartina Fisso Carona di Tobia Cartina: Carona, 1:10'000, 5m Organizzazione: Tobia Quando: da venerdì 12.02.2021 Posteggio: posteggio “panoramico” tra Vico Morcote e Carona, Allenamenti in cartina Tratte à Gran Vitesse (TGV) - Fisso - Santa Margherita Cartina: Santa Margherita Stabio Organizzazione: Lucas "Basistunnel" Falardi Quando: da martedì 01.12.2020 a domenica 21.02.2021 Partenza: Data : 02/04/2021	3 Allenamenti in cartina A volte ritornano ... - Fisso - Pedrinate Cartina: Pedrinate Organizzazione: AJD Quando: da sabato 16.01.2021 a a domenica 21.02.2021 Partenza e arrivo: via al Laghetto (vedi mappa) Posteggi: nei Allenamenti in cartina Coyote e Beep beep - Fisso - Morbio Inferiore Cartina: Morbio Inferiore (sprint), 1:4'000, 2.5 m Organizzazione: Gabriele Quando: da lunedì 18.01.2021 a domenica 21.02.2021 Allenamenti in cartina Dove osano i campioni - Fisso - Monte San Giorgio "Spinirolo" CLASSIFICA: QUI Cartina: Monte San Giorgio - 1:10'000 cartina bosco Organizzazione: Robi Quando: da martedì 17.11.2020 a domenica 21.02.2021 Posteggi: Crocefisso vedi mappa (pochi Allenamenti in cartina Elena's choice - Fisso - Tesserete Cartina: Tesserete Organizzazione: Elena Quando: da martedì 01.12.2020 a domenica 21.02.2021 Posteggi: alle scuole di Vaglio, nel nucleo di Vaglio, alle Allenamenti in cartina Fisso Carona di Tobia Cartina: Carona, 1:10'000, 5m Organizzazione: Tobia Quando: da venerdì 12.02.2021 Posteggio: posteggio “panoramico” tra Vico Morcote e Carona, Allenamenti in cartina Tratte à Gran Vitesse (TGV) - Fisso - Santa Margherita Cartina: Santa Margherita Stabio Organizzazione: Lucas "Basistunnel" Falardi Quando: da martedì 01.12.2020 a domenica 21.02.2021 Partenza: Data : 03/04/2021	4 Allenamenti in cartina A volte ritornano ... - Fisso - Pedrinate Cartina: Pedrinate Organizzazione: AJD Quando: da sabato 16.01.2021 a a domenica 21.02.2021 Partenza e arrivo: via al Laghetto (vedi mappa) Posteggi: nei Allenamenti in cartina Coyote e Beep beep - Fisso - Morbio Inferiore Cartina: Morbio Inferiore (sprint), 1:4'000, 2.5 m Organizzazione: Gabriele Quando: da lunedì 18.01.2021 a domenica 21.02.2021 Allenamenti in cartina Dove osano i campioni - Fisso - Monte San Giorgio "Spinirolo" CLASSIFICA: QUI Cartina: Monte San Giorgio - 1:10'000 cartina bosco Organizzazione: Robi Quando: da martedì 17.11.2020 a domenica 21.02.2021 Posteggi: Crocefisso vedi mappa (pochi Allenamenti in cartina Elena's choice - Fisso - Tesserete Cartina: Tesserete Organizzazione: Elena Quando: da martedì 01.12.2020 a domenica 21.02.2021 Posteggi: alle scuole di Vaglio, nel nucleo di Vaglio, alle Allenamenti in cartina Fisso Carona di Tobia Cartina: Carona, 1:10'000, 5m Organizzazione: Tobia Quando: da venerdì 12.02.2021 Posteggio: posteggio “panoramico” tra Vico Morcote e Carona, Allenamenti in cartina Tratte à Gran Vitesse (TGV) - Fisso - Santa Margherita Cartina: Santa Margherita Stabio Organizzazione: Lucas "Basistunnel" Falardi Quando: da martedì 01.12.2020 a domenica 21.02.2021 Partenza: Data : 04/04/2021
5 Allenamenti in cartina A volte ritornano ... - Fisso - Pedrinate Cartina: Pedrinate Organizzazione: AJD Quando: da sabato 16.01.2021 a a domenica 21.02.2021 Partenza e arrivo: via al Laghetto (vedi mappa) Posteggi: nei Allenamenti in cartina Coyote e Beep beep - Fisso - Morbio Inferiore Cartina: Morbio Inferiore (sprint), 1:4'000, 2.5 m Organizzazione: Gabriele Quando: da lunedì 18.01.2021 a domenica 21.02.2021 Allenamenti in cartina Dove osano i campioni - Fisso - Monte San Giorgio "Spinirolo" CLASSIFICA: QUI Cartina: Monte San Giorgio - 1:10'000 cartina bosco Organizzazione: Robi Quando: da martedì 17.11.2020 a domenica 21.02.2021 Posteggi: Crocefisso vedi mappa (pochi Allenamenti in cartina Elena's choice - Fisso - Tesserete Cartina: Tesserete Organizzazione: Elena Quando: da martedì 01.12.2020 a domenica 21.02.2021 Posteggi: alle scuole di Vaglio, nel nucleo di Vaglio, alle Allenamenti in cartina Fisso Carona di Tobia Cartina: Carona, 1:10'000, 5m Organizzazione: Tobia Quando: da venerdì 12.02.2021 Posteggio: posteggio “panoramico” tra Vico Morcote e Carona, Allenamenti in cartina Tratte à Gran Vitesse (TGV) - Fisso - Santa Margherita Cartina: Santa Margherita Stabio Organizzazione: Lucas "Basistunnel" Falardi Quando: da martedì 01.12.2020 a domenica 21.02.2021 Partenza: Data : 05/04/2021	6 Allenamenti in cartina A volte ritornano ... - Fisso - Pedrinate Cartina: Pedrinate Organizzazione: AJD Quando: da sabato 16.01.2021 a a domenica 21.02.2021 Partenza e arrivo: via al Laghetto (vedi mappa) Posteggi: nei Allenamenti in cartina Coyote e Beep beep - Fisso - Morbio Inferiore Cartina: Morbio Inferiore (sprint), 1:4'000, 2.5 m Organizzazione: Gabriele Quando: da lunedì 18.01.2021 a domenica 21.02.2021 Allenamenti in cartina Dove osano i campioni - Fisso - Monte San Giorgio "Spinirolo" CLASSIFICA: QUI Cartina: Monte San Giorgio - 1:10'000 cartina bosco Organizzazione: Robi Quando: da martedì 17.11.2020 a domenica 21.02.2021 Posteggi: Crocefisso vedi mappa (pochi Allenamenti in cartina Elena's choice - Fisso - Tesserete Cartina: Tesserete Organizzazione: Elena Quando: da martedì 01.12.2020 a domenica 21.02.2021 Posteggi: alle scuole di Vaglio, nel nucleo di Vaglio, alle Allenamenti in cartina Fisso Carona di Tobia Cartina: Carona, 1:10'000, 5m Organizzazione: Tobia Quando: da venerdì 12.02.2021 Posteggio: posteggio “panoramico” tra Vico Morcote e Carona, Allenamenti in cartina Tratte à Gran Vitesse (TGV) - Fisso - Santa Margherita Cartina: Santa Margherita Stabio Organizzazione: Lucas "Basistunnel" Falardi Quando: da martedì 01.12.2020 a domenica 21.02.2021 Partenza: Data : 06/04/2021	7 Allenamenti in cartina A volte ritornano ... - Fisso - Pedrinate Cartina: Pedrinate Organizzazione: AJD Quando: da sabato 16.01.2021 a a domenica 21.02.2021 Partenza e arrivo: via al Laghetto (vedi mappa) Posteggi: nei Allenamenti in cartina Coyote e Beep beep - Fisso - Morbio Inferiore Cartina: Morbio Inferiore (sprint), 1:4'000, 2.5 m Organizzazione: Gabriele Quando: da lunedì 18.01.2021 a domenica 21.02.2021 Allenamenti in cartina Dove osano i campioni - Fisso - Monte San Giorgio "Spinirolo" CLASSIFICA: QUI Cartina: Monte San Giorgio - 1:10'000 cartina bosco Organizzazione: Robi Quando: da martedì 17.11.2020 a domenica 21.02.2021 Posteggi: Crocefisso vedi mappa (pochi Allenamenti in cartina Elena's choice - Fisso - Tesserete Cartina: Tesserete Organizzazione: Elena Quando: da martedì 01.12.2020 a domenica 21.02.2021 Posteggi: alle scuole di Vaglio, nel nucleo di Vaglio, alle Allenamenti in cartina Fisso Carona di Tobia Cartina: Carona, 1:10'000, 5m Organizzazione: Tobia Quando: da venerdì 12.02.2021 Posteggio: posteggio “panoramico” tra Vico Morcote e Carona, Allenamenti in cartina Tratte à Gran Vitesse (TGV) - Fisso - Santa Margherita Cartina: Santa Margherita Stabio Organizzazione: Lucas "Basistunnel" Falardi Quando: da martedì 01.12.2020 a domenica 21.02.2021 Partenza: Data : 07/04/2021	8 Allenamenti in cartina A volte ritornano ... - Fisso - Pedrinate Cartina: Pedrinate Organizzazione: AJD Quando: da sabato 16.01.2021 a a domenica 21.02.2021 Partenza e arrivo: via al Laghetto (vedi mappa) Posteggi: nei Allenamenti in cartina Coyote e Beep beep - Fisso - Morbio Inferiore Cartina: Morbio Inferiore (sprint), 1:4'000, 2.5 m Organizzazione: Gabriele Quando: da lunedì 18.01.2021 a domenica 21.02.2021 Allenamenti in cartina Dove osano i campioni - Fisso - Monte San Giorgio "Spinirolo" CLASSIFICA: QUI Cartina: Monte San Giorgio - 1:10'000 cartina bosco Organizzazione: Robi Quando: da martedì 17.11.2020 a domenica 21.02.2021 Posteggi: Crocefisso vedi mappa (pochi Allenamenti in cartina Elena's choice - Fisso - Tesserete Cartina: Tesserete Organizzazione: Elena Quando: da martedì 01.12.2020 a domenica 21.02.2021 Posteggi: alle scuole di Vaglio, nel nucleo di Vaglio, alle Allenamenti in cartina Fisso Carona di Tobia Cartina: Carona, 1:10'000, 5m Organizzazione: Tobia Quando: da venerdì 12.02.2021 Posteggio: posteggio “panoramico” tra Vico Morcote e Carona, Allenamenti in cartina Meride/Serpiano - Allenamento in cartina Iscritti: Lucia Baumgartner, Oliver Baumgartner, Elodie Dotti, Damiano Bazzocco, Samuele Bazzocco, Diego Lavezzo, Enea Rossi, Julie Fomasi, Chiara Allenamenti in cartina Tratte à Gran Vitesse (TGV) - Fisso - Santa Margherita Cartina: Santa Margherita Stabio Organizzazione: Lucas "Basistunnel" Falardi Quando: da martedì 01.12.2020 a domenica 21.02.2021 Partenza: Data : 08/04/2021	9 Allenamenti in cartina A volte ritornano ... - Fisso - Pedrinate Cartina: Pedrinate Organizzazione: AJD Quando: da sabato 16.01.2021 a a domenica 21.02.2021 Partenza e arrivo: via al Laghetto (vedi mappa) Posteggi: nei Allenamenti in cartina Coyote e Beep beep - Fisso - Morbio Inferiore Cartina: Morbio Inferiore (sprint), 1:4'000, 2.5 m Organizzazione: Gabriele Quando: da lunedì 18.01.2021 a domenica 21.02.2021 Allenamenti in cartina Dove osano i campioni - Fisso - Monte San Giorgio "Spinirolo" CLASSIFICA: QUI Cartina: Monte San Giorgio - 1:10'000 cartina bosco Organizzazione: Robi Quando: da martedì 17.11.2020 a domenica 21.02.2021 Posteggi: Crocefisso vedi mappa (pochi Allenamenti in cartina Elena's choice - Fisso - Tesserete Cartina: Tesserete Organizzazione: Elena Quando: da martedì 01.12.2020 a domenica 21.02.2021 Posteggi: alle scuole di Vaglio, nel nucleo di Vaglio, alle Allenamenti in cartina Fisso Carona di Tobia Cartina: Carona, 1:10'000, 5m Organizzazione: Tobia Quando: da venerdì 12.02.2021 Posteggio: posteggio “panoramico” tra Vico Morcote e Carona, Allenamenti in cartina Tratte à Gran Vitesse (TGV) - Fisso - Santa Margherita Cartina: Santa Margherita Stabio Organizzazione: Lucas "Basistunnel" Falardi Quando: da martedì 01.12.2020 a domenica 21.02.2021 Partenza: Data : 09/04/2021	10 Allenamenti in cartina A volte ritornano ... - Fisso - Pedrinate Cartina: Pedrinate Organizzazione: AJD Quando: da sabato 16.01.2021 a a domenica 21.02.2021 Partenza e arrivo: via al Laghetto (vedi mappa) Posteggi: nei Allenamenti in cartina Coyote e Beep beep - Fisso - Morbio Inferiore Cartina: Morbio Inferiore (sprint), 1:4'000, 2.5 m Organizzazione: Gabriele Quando: da lunedì 18.01.2021 a domenica 21.02.2021 Allenamenti in cartina Dove osano i campioni - Fisso - Monte San Giorgio "Spinirolo" CLASSIFICA: QUI Cartina: Monte San Giorgio - 1:10'000 cartina bosco Organizzazione: Robi Quando: da martedì 17.11.2020 a domenica 21.02.2021 Posteggi: Crocefisso vedi mappa (pochi Allenamenti in cartina Elena's choice - Fisso - Tesserete Cartina: Tesserete Organizzazione: Elena Quando: da martedì 01.12.2020 a domenica 21.02.2021 Posteggi: alle scuole di Vaglio, nel nucleo di Vaglio, alle Allenamenti in cartina Fisso Carona di Tobia Cartina: Carona, 1:10'000, 5m Organizzazione: Tobia Quando: da venerdì 12.02.2021 Posteggio: posteggio “panoramico” tra Vico Morcote e Carona, Allenamenti in cartina Tratte à Gran Vitesse (TGV) - Fisso - Santa Margherita Cartina: Santa Margherita Stabio Organizzazione: Lucas "Basistunnel" Falardi Quando: da martedì 01.12.2020 a domenica 21.02.2021 Partenza: Data : 10/04/2021	11 Allenamenti in cartina A volte ritornano ... - Fisso - Pedrinate Cartina: Pedrinate Organizzazione: AJD Quando: da sabato 16.01.2021 a a domenica 21.02.2021 Partenza e arrivo: via al Laghetto (vedi mappa) Posteggi: nei Allenamenti in cartina Coyote e Beep beep - Fisso - Morbio Inferiore Cartina: Morbio Inferiore (sprint), 1:4'000, 2.5 m Organizzazione: Gabriele Quando: da lunedì 18.01.2021 a domenica 21.02.2021 Allenamenti in cartina Dove osano i campioni - Fisso - Monte San Giorgio "Spinirolo" CLASSIFICA: QUI Cartina: Monte San Giorgio - 1:10'000 cartina bosco Organizzazione: Robi Quando: da martedì 17.11.2020 a domenica 21.02.2021 Posteggi: Crocefisso vedi mappa (pochi Allenamenti in cartina Elena's choice - Fisso - Tesserete Cartina: Tesserete Organizzazione: Elena Quando: da martedì 01.12.2020 a domenica 21.02.2021 Posteggi: alle scuole di Vaglio, nel nucleo di Vaglio, alle Allenamenti in cartina Fisso Carona di Tobia Cartina: Carona, 1:10'000, 5m Organizzazione: Tobia Quando: da venerdì 12.02.2021 Posteggio: posteggio “panoramico” tra Vico Morcote e Carona, Allenamenti in cartina Tratte à Gran Vitesse (TGV) - Fisso - Santa Margherita Cartina: Santa Margherita Stabio Organizzazione: Lucas "Basistunnel" Falardi Quando: da martedì 01.12.2020 a domenica 21.02.2021 Partenza: Data : 11/04/2021
12	13 Allenamenti del martedì Casvegno - Test dei 3'000 m Allenamenti del martedì Per chi: ragazzi fino al massimo 20 anni Dove: Mendrisio - Casvegno Cosa: Test dei 3'000 m Ritrovo: Casvegno Registrazioni terminate Data : 13/04/2021	14	15 Allenamenti extra Allenamento 15 - Corsa - Ponte Faloppia Cosa - Allenamento di corsa per ragazzi e ragazze attivi/e nati/e nel 2007 e più grandi. Dove: Ponte Faloppia Registrazioni terminate Data : 15/04/2021	16	17	18
19	20 Allenamenti del martedì Novazzano - Monte Morello - CO Posa Punti Allenamenti del martedì Iscritti: Lucia Baumgartner, Oliver Baumgartner, Julie Fomasi, Francesco Piattini, Chiara Vaccaro, Damiano Bazzocco, Samuele Bazzocco, Data : 20/04/2021	21	22 Allenamenti extra Allenamento 16 - Allenamento corsa - Mendrisio Cosa - Allenamento di corsa per ragazzi e ragazze attivi/e nati/e nel 2007 e più grandi. Dove: Mendrisio Registrazioni terminate Data : 22/04/2021	23	24	25 Gare TI 5. TMO middle - AGET/ASTi - Ceneri (solo per giovani CH) La gara SprintCup prevista sabato 17 aprile è stata posticipata a sabato 24 aprile come gara di TMO per Registrazioni terminate Data : 25/04/2021
26	27 Allenamenti extra Allenamento 17 - Allenamento corsa in Valle - Obino-Caneggio-Obino Attenzione: l'allenamento si rivolge ai ragazzi che solitamente partecipano agli allenamenti fisici del giovedì. Cosa - Allenamento di corsa Registrazioni terminate Data : 27/04/2021	28	29 Allenamenti del martedì Mendrisio - CO Sprint Attenzione: allenamento aperto a tutti i ragazzi (come allenamento del martedì) Per chi: ragazzi fino al massimo 20 anni Dove: Mendrisio Registrazioni terminate Data : 29/04/2021	30

Sponsor principale

Con il sostegno di

A.S. regionale

Federazione nazionale

Contatto

SCOM Mendrisio
Casella postale 1805
6850 Mendrisio
scom@scom-mendrisio.ch