All. invernale - CO zona punto

Categoria

Allenamenti in cartina

Date

11/02/2023

Cosa: allenamento in cartina - CO zona punto

Dove: Tesserete

Organizzazione: Julie con Gabriele

Materiale: vestiti e scarpe per la CO nel bosco, bussola&chip, orologio

Ritrovo: Vaglio, posteggi delle elementari (posizione)

Orario inizio: h 9.45 ai posteggi

Orario fine: max. h 12 tutti all'arrivo (stesso punto della partenza)

Percorsi: (modificati)

categoria	km	dislivello effettivo	cartina
cortissimo	2.14	<75	normale
corto	2.54	<100	normale
medio	3.52	<150	modificata
lungo	3.92	<200	modificata

Iscritti:

Oliver Baumgartner

Chiara Vaccaro

Aurora Longhi

Lauro Gianola

Raffaele Crivelli

Matteo Crivelli

Mark Hayman

Ruben Montagnoli

Michela Baumgartner

Damiano Bazzocco

Samuele Bazzocco

Sarah Bazzocco

Michele Fomasi

Francesco Rossi

Altre date

11/02/2023

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3	4 Allenamenti del martedì All. del martedì - CO barriere & scelte 18:00 Cosa: allenamento del martedì, CO all esterno Responsabili/organizzazione: Julie assieme a monitori SCOM Ritrovo: ore 18.00, presso Data : 04/02/2025	5	6 Allenamenti extra All. di corsa - San Martino-Riva 18:00 Cosa: allenamento di corsa per tutte e tutti! Responsabili/organizzazione: Luca assieme a monitori SCOM Materiale: Vestiti chiari, pila Registrazioni terminate Data : 06/02/2025	7	8 Allenamenti in cartina Allenamento pre assemblea Cosa: allenamento in cartina, CO sprint Percorsi: Percorso facile Percorso semplice in linea 1.0km Percorso facile-medio Percorso con prime scelte 1.4km Eventi SCOM 47a Assemblea sociale SCOM Mendrisio Sabato 8 febbraio 2025 alle h 17.00 presso l'Hotel Coronado di Mendrisio si terrà la consueta Assemblea SCOM seguita da una cena in compagnia. Per Data : 08/02/2025	9
10	11 Allenamenti del martedì All. del martedì - Knock-out delle piante 18:00 Cosa: allenamento del martedì Responsabili/organizzazione: Camilla assieme a monitori SCOM Ritrovo: ore 18:00 palestre Canavée a Mendrisio Data : 11/02/2025	12	13 Allenamenti extra All. di corsa 18:00 Cosa: allenamento di corsa per tutte e tutti! Responsabili/organizzazione: Omar assieme a monitori SCOM Materiale: Vestiti chiari, pila Registrazioni terminate Data : 13/02/2025	14	15 Allenamenti in cartina Allenamento invernale - SMIB Astano 10:00 Cosa: allenamento tecnico in cartina Cartina: Astano Responsabili/organizzazione: Julie (0775380838) Info: CO SMIB (percorso in linea con punti Data : 15/02/2025	16
17	18 Allenamenti del martedì All. del martedì - in palestra 18:00 Cosa: allenamento del martedì Responsabili/organizzazione: monitori scom Ritrovo: ore 18.00, presso posteggio paleste Canavee Fine Registrazioni terminate Data : 18/02/2025	19	20 Allenamenti extra All. di corsa - Canavée 18:00 Cosa: allenamento di corsa per tutte e tutti! Responsabili/organizzazione: monitori SCOM Materiale: Vestiti chiari, pila frontale Registrazioni terminate Data : 20/02/2025	21	22	23 Gare TI 1. Fragori - Gordola Iscritti: Tommaso Bigi (1)Domenica 23 Febbraio 2025 - 00:00 Camilla (1)Domenica 23 Febbraio 2025 - 00:00 Roby (1)Domenica 23 Febbraio 2025 - 00:00 Diego Data : 23/02/2025
24	25 Allenamenti del martedì All. del martedì - in palestra 18:00 Cosa: allenamento del martedì, staffetta di corsa fuori e gioco in palestra Responsabili/organizzazione: monitori scom Registrazioni terminate Data : 25/02/2025	26	27 Allenamenti extra ANNULLATO: All. di corsa - Canavée 18:00 Cosa: allenamento di corsa per tutte e tutti! Responsabili/organizzazione: monitori SCOM Materiale: Vestiti chiari, pila frontale Ritrovo: ore 18.00, presso Data : 27/02/2025	28