All. di corsa - Corsa in salita

Categoria

Allenamenti extra

Date

17/11/2022

Cosa: allenamenti di corsa del giovedì

Organizzazione: Omar e altri

Ritrovo: ore 18.10 presso le scuole Canavee di Mendrisio

Programma: allenamento di corsa in salita!

Materiale: tenuta chiara da corsa, pila, giacca per dopo la corsa

Altre date

17/11/2022

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Febbraio 2023

Lun	Mar	Mer	Gio	Ven	Sab	Dom
		1	2 Allenamenti extra All. di corsa - Mendrisio Cosa: allenamenti di corsa del giovedì Organizzazione: Omar, Luca, Pino e altri Ritrovo: ore 18.10 davanti alle palestre Canavee Registrazioni terminate Data : 02/02/2023	3	4 Allenamenti in cartina All. invernale - CO tennis Cosa: allenamento in cartina - CO tennis Dove: Arogno Responsabili/organizzazione: Chiara/Robi assieme a monitori SCOM Materiale: vestiti e Registrazioni terminate Data : 04/02/2023	5
6	7 Allenamenti del martedì All. del martedì - CO sprint Attenzione, viene riproposto l'allenamento originale del 17 gennaio che causa meteo era stato svolto in palestra. Organizzazione: Camilla Registrazioni terminate Data : 07/02/2023	8	9 Allenamenti extra All. di corsa - Mendrisio Cosa: allenamenti di corsa del giovedì Organizzazione: Omar, Luca, Pino e altri Ritrovo: ore 18.10 presso le palestre Canavee, Mendrisio Registrazioni terminate Data : 09/02/2023	10	11 Allenamenti in cartina All. invernale - CO zona punto Cosa: allenamento in cartina - CO zona punto Dove: Tesserete Organizzazione: Julie con Gabriele Materiale: vestiti e scarpe per la CO nel bosco, Data : 11/02/2023	12 Gare TI 1. Fragori - AGET - Lumino 1. Fragori 2023 Cartina: Lumino Informazioni: https://asti-ticino.ch/co/program/info/2023/fragori1.pdf Iscrizioni: eccezionalmente tramite go2ol Data : 12/02/2023
13	14 Allenamenti del martedì All. del martedì - a Riva Organizzazione: Nora/Camilla Dove: Riva San Vitale Ritrovo: ore 18:00 davanti alle Scuole Medie di Riva San Vitale (vedi mappa). Fine medesimo luogo: ore 19:15 ca Materiale: per CO in Data : 14/02/2023	15	16 Allenamenti extra All. di corsa - Mendrisio Cosa: allenamenti di corsa del giovedì Organizzazione: Enea con Cristina Ritrovo: h 18.10 Scuole Canavée di Mendrisio Programma: allenamento di Registrazioni terminate Data : 16/02/2023	17	18 Allenamenti in cartina All. invernale - CO SMIB Cosa: allenamento in cartina - CO SMIB Dove: Monte Ceneri Responsabili/organizzazione: Diego con aiuto di Jakob Materiale: vestiti e scarpe per Data : 18/02/2023	19
20 Allenamenti in cartina Sgambettata con carta - lunedì Cosa: sgambettata con la cartina aperto a giovani (o chi si sente giovane) Organizza: Bea Dove: Santa Margherita a Stabio, Data : 20/02/2023	21 Allenamenti in cartina Sgambettata con carta - martedì Cosa: sgambettata con la cartina aperto a giovani (o chi si sente giovane) Organizza: Bea Dove: Santa Margherita a Stabio, ritrovo al solito ponte dopo il grotto Data : 21/02/2023	22	23	24	25	26
27	28 Allenamenti del martedì All. del martedì - staffette Cosa: allenamento del martedì, corse a staffetta Responsabili/organizzazione: Robi e monitori SCOM Materiale: vestiti e scarpe per lo Registrazioni terminate Data : 28/02/2023